生え際 M字

気づいたら生え際がM字になっていたあなたに・・・

気づいたら生え際がM字になっていたあなたに・・・

学生のころはきれいな富士額(ふじびたい)だったあなた。20代、30代になったいま、鏡の中の自分の顔をまじまじと見てみると、知らないうちに富士額がM字型になっていたとしたら、どうしますか?

 

 

前髪の生え際がM字、つまり両側が頭頂部方向に薄くなっているという、薄毛の症状のひとつです。M字型の薄毛を放置しておくと、次第に症状が進行していきますので、気づいたらすぐに対応を行うことが必要です。

 

 

自分でできる薄毛対策

 

自分で手軽に行うことのできる薄毛対策としては、まずはストレス対策でしょう。複雑化した社会システムなどのため、仕事や人間関係などで知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまいがちです。

 

 

こういったストレスのために頭皮が硬くなったり血行が悪くなったりすることで薄毛が進行してしまいますので、適切にストレス解消を行うことが欠かせません。週末にジョギングや水泳をしたり、ジムに行ったりするのもおすすめです。

 

参考:簡単!頭皮の血流を上げる方法

 

 

自分で行う薄毛対策としては、市販の育毛剤を購入して自宅でトリートメントを行うという方法もいいでしょう。その際、機能においていくつかのタイプの育毛剤がありますので、それぞれの特徴をきちんと把握したうえで自分に合ったものを入手することが欠かせません。

 

 

育毛剤の多くに見られる作用としては、頭皮の血管の活動を促進するタイプのものです。頭皮に浸透しながら硬くなった表面を柔らかくし、萎縮した血管を拡張して血流を増大させます。それによって毛髪により多くの酸素や栄養分が行き渡るように環境を改善するのです。

 

 

他にも、頭皮、特に毛穴部分における皮脂の過剰な分泌を抑制することで、毛髪の育成を促すタイプの育毛剤や、毛穴のまわりのフケや汚れなどを植物由来の成分で効率的に取り除いてくれる育毛剤もあります。

 

 

一方、毛根や毛包に有効成分がダイレクトに浸透し、毛髪の育成を阻害している男性ホルモン由来の酵素の働きを抑え、より自発的に毛髪の育成を促進するタイプの育毛剤もあります。こちらはより発毛・育毛を積極的にサポートする育毛剤で、最近より注目されるようになっています。

 

参考:効果を最大限に引き出す!育毛剤の正しい使い方

 

 

頭皮の環境はどうなっている?

 

このように、頭皮の環境がどうなっているか、自分がどういった作用の育毛剤を使いたいと思っているのかによって、豊富なバラエティからチョイスすることができます。

 

 

特に人気のある育毛剤のなかには、上記の機能をさまざまに組み合わせているものもありますので、そういった人気アイテムを中心に検討してみてもいいかもしれません。

 

 

⇒M字・生え際に効果のある育毛剤BEST3を比較

 

⇒生え際やM字に効果がある育毛剤チャップアップ

 

 

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